Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Muuramen yogineille

Yin-joogaa pienryhmässä maanantaisin Muuramessa klo 18:30-20, 14.1.2019 alkaen, talvikausi.  

 

Yin-jooga on rauhallinen ja lempeä harjoitus, jossa tehdään enimmäkseen lattialla pitkiä asanoita, dynaamisilla liikesarjoilla täydentäen vuodenajan mukaan. Ohjelma etenee neljän viikon jaksoissa vuodenajan ja meridiaanien mukaan. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.  Ilmoitathan ilmoittautuessasi, jos olet raskaana tai sinulla on rajoitteita liikkumisessa.

Mukaan tarvitset oman maton ja juomapullon. Pukeuduthan lämpimästi, voit ottaa mukaan oman peiton ja villasukat. Tarvittaessa teemme yhteistilauksen bolstereista ensimmäisillä kerroilla.  Pienryhmä, max 8 henkilöä, 10 kertaa, 14.1.2019 alkaen.

 

Hinta ja ilmoittautuminen:

Talvikausi 120€/10 kertaa. Paikkavaraus on sitova.  Ryhmässä on pari vapaata paikkaa, olisko se sun?

 

Toivottu viiden kerran jakso (14.1.-11.2.2019) 70€ ,mikäli vapaita paikkoja jää. Tiedustelut sähköpostitse. 

 

Ensimmäinen tutustumiskäynti edelleen ilmainen uusille asiakkaille. Ilmoitathan nimesi ja rajoitteesi ohjaajalle ennen tuntia. 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset sähköpostitse.

 

Kertakäynnit

Kertakäyntien ajanvaraus vain Fysio Muuramen internetsivujen kautta: Fysio Muurame/ ajanvaraus/ ryhmät/ yinjooga. Kertakäynnin hinta 18 €/90 min. Ilmoitathan myös ohjaajalle ennen tuntia nimesi.