Cape Flow joogapalvelut

Yin-jooga on rauhallinen ja lempeä harjoitus, jossa teemme pitkiä asanoita enimmäkseen lattialla matolla. 

Kesäjooga on kelin mukaan vaihtuva joogamuoto. Kesällä 2023 käytössäsi on myös kasvojoogaa verkossa. Mukaan pääset ajanvarauksen ohjeiden kautta.

Workshopit ovat 2-6 tunnin työpajoja, joissa pääset vahvistamaan kehoa ja mieltä vuodenajan tai teeman mukaan. 

Yksilöohjaukset, toipumiseen, vahvistamiseen tai kilpaurheilun tueksi. 

Omalle matolle on aina hyvä pysähtyä.

Ohjaajaa vailla? Otathan yhteyttä.